Blog | LINDE JELENA

Zoeken

Grenzen kennen en deze eren

Als je gaat trainen met de kou is het belangrijk dat je goed naar de signalen van je lichaam luistert. Dat je je focust op de sensaties...

De kou & zelfliefde

Voordat ik de eerste stappen deed op het pad van zelfliefde, ging ik ongemak zoveel mogelijk uit de weg. Als ik iets meemaakte wat...

Omarm jezelf met alles wie jij bent

Toen ik voor het eerst in stilteretraite ging, in een Frans klooster was er een non die uitlegde hoe in stilte gaan in zijn werk ging....

Ontspannen in de kou

Na de reis met Wim Hof naar Polen voelde ik me zo krachtig! Ik bleef elke dag trainen met ademwerk en de kou en met de jaren kwam er...

224 weergaven1 opmerking

Op expeditie naar Polen

Mijn reis met koudetraining startte net nadat ik 8 jaar geleden door een stonede automobilist was geschept en met een hersenschudding...

In de overgave van het voelen, ligt de sleutel.

Ik had net een moeilijk gesprek gehad met mijn vriend over mijn verjaardag. Ik ben over twee weken jarig, maar heb nog steeds niks...

Ik trouwde met mezelf

Zes jaar geleden had ik een “friends with benefits” relatie met iemand die uiteindelijk helemaal niet zo friendly was. Diep in deze...

How to carry yourself in the cold

After my week with Wim at the Poland Expedition I felt so powerful! I continued to train every day with breathwork and the cold and...

Climbing a mountain at -30 degrees

My journey with the cold started just after I was hit by a car 5 years ago and I was at home recovering from a concussion. The years...

Blog: Blog2