Linde van der Heijden

Met een academische basis in psychologie en ruim 10 jaar ervaring in lichaamswerk, leid ik mensen op in ademwerk, koudetraining en spaceholding. Ik heb meer dan 5500 mensen begeleid en meer dan 100 professionals opgeleid.

​

In mijn werk staan zenuwstelselregulatie, veiligheid en ruimte voor emotionele processen centraal. Bedding waarin echte transformatie kan ontstaan.​
 

Mijn eigen pad
Mijn werk is niet alleen ontstaan uit studie, maar uit het leven.
Door trauma’s in mijn jeugd werd ik uitgenodigd tot diep innerlijk werk. Lange tijd zocht ik na tegenslagen afleiding. Door weg te lopen van pijn verloor ik het contact met mijn gevoel en intuïtie.

In 2015 werd ik aangereden door een auto. Vier maanden lag ik op bed met een hersenschudding en geheugenverlies. Dat was het kantelpunt: van vluchten naar doorvoelen.

Tijdens mijn herstel zag ik een documentaire over koudetraining. Alles in mij voelde: dit is mijn pad, ook al was ik een enorme koukleum. Ik ging naar Polen, leerde diepe ademhalingstechnieken, winterzwemmen en beklom een berg bij -30 graden, in enkel een bikini.

Deze extreme omstandigheden leerden mij vertrouwen in mijn kracht en in de wijsheid van mijn lichaam.
Dat vertrouwen en die kracht geef ik nu door.

​

Ik geef opleidingen in:
– Spaceholden
– Ademwerk
– Koudetraining
 

Altijd met één fundament: een veilige bedding waarin mensen hun volledige binnenwereld kunnen ontmoeten, kunnen helen en thuiskomen bij zichzelf.

Ik begeleidde inmiddels meer dan 5500 mensen in ademwerk en het ijsbad en leid professionals op in ademwerk, lichaamswerk, koudetraining en een veilige ruimte zijn voor transformatie.

Nieuwsgierig wat ik voor je kan betekenen? Bekijk mijn aanbod en ontdek wat bij je past.