Het is mijn passie om mensen in hun kracht te zetten. Ik ben altijd onderzoekend naar hoe ik mensen kan begeleiden naar een ontspannen, krachtig en gelukkig leven. 
Vanuit deze passie ben ik psychologie gaan studeren en heb ik opleidingen gevolgd in ademwerk, koudetraining, vuurlopen, leiderschap en somatisch traumawerk.

Mijn leven kenmerkte zich door veel tegenslag, hierdoor werd ik uitgenodigd om diep innerlijk werk te doen. In eerste instantie ging ik na tegenslagen op zoek naar afleiding. Doordat ik wegliep van de pijn raakte ik het contact met mijn gevoel en intuïtie kwijt. Als klap op de vuurpijl werd ik in 2015 aangereden door een auto. Ik had een hersenschudding en verschoven nekwervels, mijn herstel ging erg langzaam en ik voelde me een zwak kwetsbaar vogeltje.
 
Tijdens mijn herstel zag ik een documentaire over koudetraining, en voelde ik aan alles in mij dat ik daar iets mee moest. Ik ben op expeditie gegaan naar Polen waar ik diepe ademhalingstechnieken leerde, elke dag in ijswater zwom en ik heb een berg heb beklommen waar het -30 graden was op de top, met enkel een bikini aan.

Deze extreme omstandigheden leerden mij te vertrouwen op mijn lichaam en goed te luisteren naar de signalen die mijn lijf gaf. Ik heb gezien dat mijn lichaam zoveel sterker is dan dat ik van tevoren had gedacht. 
En dat vertrouwen en die kracht geef ik graag door!

Sinds 2016 coach ik mensen in diepe ademhalingstechnieken, zwemmen in ijswater en in zelfliefde.  Een greep uit de woorden die mensen teruggeven na een sessie zijn; veel meer vertrouwen, ontspanning, verlicht gevoel, vervuld, dankbaar en krachtig. 
Wil jij je ook vanuit ontspanning in je kracht komen? Neem contact met me op voor meer informatie.

Linde van der Heijden