Thuiskomen bij jezelf
Een begeleide online ademsessie in mp3-vorm die je thuis kunt doen wanneer je wilt.
In deze sessie begeleid ik je stap voor stap naar diepe ontspanning, verbinding met jezelf en een warm gevoel van zelfliefde.
Je hoeft nog geen ervaring met ademwerk te hebben, je volgt simpelweg mijn stem en laat je adem het werk doen.
Veel mensen ervaren tijdens deze sessie een diepe ontspanning en een gevoel van thuiskomen in zichzelf.
Bij deze ademsessie ontvang je ook een bonus meditatie van 10 minuten, zodat je de ervaring nog dieper kunt laten doorwerken.
Deze ademsessie is voor jou als je:
​
-
Vaak streng bent voor jezelf
-
Moeite hebt om echt te ontspannen
-
Meer verbinding met jezelf wilt voelen
-
Een gevoel van thuiskomen in jezelf wilt ervaren in
-
Nieuwsgierig bent naar ademwerk maar nog niet
klaar bent voor een live sessie
Deze sessie is een zachte maar krachtige eerste kennismaking met mijn werk.
Wat je ontvangt:
​​
-
Een begeleide ademsessie van 35 minuten
-
Een mp3 bestand dat je direct kunt downloaden
-
Een bonus zelfliefde meditatie van 10 minuten
-
Makkelijke uitleg over hoe je de ademoefening doet, geschikt voor beginners.
-
De mogelijkheid om de sessie zo vaak te doen als je wilt
Je kunt de sessie luisteren wanneer het jou uitkomt, thuis, in bed, op de bank of op een rustige plek waar je even tijd voor jezelf hebt.
Over Linde
Ademcoach
De afgelopen jaren begeleidde ik meer dan 5500 mensen met ademwerk, ijsbaden en retreats.
In mijn werk combineer ik ademwerk, lichaamsbewustzijn en zenuwstelselregulatie om mensen te helpen weer contact te maken met hun innerlijke kracht.
Deze ademsessie is een laagdrempelige manier om mijn werk te ervaren, gewoon bij jou thuis.
De zelfliefde ademsessie is door meer dan 250 mensen gedownload.
Hoe mensen zich voelen na de ademreis:
​​
-
Diepe liefde voor zichzelf
-
Een natuurlijke “high” van de adem
-
Dat de drukte in hun hoofd stiller wordt
-
Diepere verbinding met hun lichaam
-
Diepe ontspanning
-
Een warm en zacht gevoel richting zichzelf
-
Veel mensen voelen zich na afloop alsof ze even helemaal hebben kunnen landen in zichzelf.
Na je aankoop ontvangt je direct de ademsessie in je mailbox.