Aanbod

Leer luisteren naar de signalen van jouw lichaam en vertrouwen op jouw eigen diepe wijsheid.

Zelfliefde ademsessie

Geef jezelf het cadeau van diepe ademhaling

Ik leer je diepe ademhalingstechnieken die je immuunsysteem een boost geven en je helpen ontspannen.

Coaching

Leven vanuit jouw diepe waarheid

Wil je graag ontspanning vinden bij een probleem waar je mee worstelt? Ik help je inzicht te krijgen en begeleid je naar jouw innerlijke waarheid. Dit geeft ruimte, verlichting en samen maken we een praktische aanpak over de volgende stappen die je kan zetten.Thema's waar ik mensen succesvol in begeleid heb; zelfliefde, relaties en single coaching.

IJsbadworkshops

IJsbadworkshop

In deze workshop leer je hoe je ademhaling, koudetraining en focus kan inzetten om je lichaam en geest te optimaliseren zodat je gelukkig, krachtig en gezond wordt en blijft!Je leert in deze workshop ontspanning vinden in een ijskoude situatie, dit helpt je om ook ontspanning te vinden wanneer in het leven ongemakkelijke en uitdagende situaties op je pad komen.