De eerste en originele Spaceholder Opleiding van Nederland
Spaceholder
Opleiding
Leer in 3 dagen mensen veilig door intense emoties en transformaties begeleiden
Werk jij met mensen, als coach, therapeut, trainer, docent, arts, yogadocent of begeleider en merk je dat er momenten zijn waarop het spannend wordt?
Dat emoties oplopen.
Dat iemand begint te huilen, boos wordt, trilt of juist stilvalt.
Dat je voelt: hier gebeurt iets groots.
En tegelijk denk je:
Blijf ik stevig? Doe ik het juiste? Hoe zorg ik dat dit veilig blijft?
In deze opleiding leer je hoe je een ruimte creëert waarin mensen zich veilig voelen om te zakken in hun lichaam, contact te maken met hun emoties en diepere lagen te doorvoelen. Je ontwikkelt belichaamde aanwezigheid, leert het zenuwstelsel reguleren en krijgt praktische tools om emotionele processen professioneel te begeleiden.
Dit is emotionele EHBO voor professionals.
Voor wie met mensen werkt en meer stevigheid wil.
En voor mensen die ervaring hebben in persoonlijke ontwikkeling en voelen: ik wil bijdragen aan het veld van heling. Voor wie naast een trainer of facilitator spaceholder wil zijn in een groep.
Tijdens de Spaceholder Opleiding leer je hoe jij gegrond blijft wanneer een ander wankelt.
Zodat veiligheid niet alleen een woord is, maar voelbaar wordt in jouw aanwezigheid. Hoe groter de veiligheid, hoe dieper de transformaties die kunnen ontstaan.
Als jij voelt: ik wil steviger staan, meer vertrouwen ervaren en diepere processen kunnen dragen, dan is dit jouw volgende stap.
"Ik zou iedereen dit willen aanraden. Het is echt een feestje om met Linde en haar team te mogen werken. Veel geleerd en veel uit dit opleidingsweekend gehaald. Wow! Wat hebben jullie ons als team goed opgeleid!"
- Anne
Waar gaan we mee werken?
Coaching-technieken
Lichaams-werk
Theorie
Verbinden met je intuïtie
Voor wie is deze opleiding?
Coaches, therapeuten en trainers
Zie deze opleiding als emotionele EHBO voor professionals.
Je werkt met mensen. Geeft al sessies of workshops, maar merkt dat je soms zoekende bent wanneer emoties als verdriet, boosheid, angst of trauma naar boven komen. Wat doe je? Wat zeg je? Hoe blijf je stevig en veilig?
En hoe zorg je voor jezelf? Hoe zorg je dat je niet moe bent na je sessies?
In deze opleiding leer je hoe je bedding creëert bij diepe processen, zodat je niet met je mond vol tanden staat wanneer het spannend wordt. Je ontwikkelt de vaardigheden om emoties professioneel te dragen en welke lichaamsoefeningen helpen bij de verwerkingen van emoties waardoor de transformaties van je cliënten verdiepen en vergroten.
Voor beginners
Voor degenen die een eerste stap willen zetten in het begeleiden van transformerende processen.
Je voelt een diepe interesse in persoonlijke ontwikkeling en wilt leren hoe je veiligheid en bedding creëert in groepen. Als spaceholder werk je naast een trainer of workshopleider. Je hoeft niet de leiding te dragen of een workshop te geven, maar leert hoe je aanwezig bent bij de processen van deelnemers. Hoe je mensen door intense emoties begeleidt en hoe je bijdraagt aan echte transformatie.
Spaceholder zijn is heel dankbaar werk: je bent van dichtbij getuige van doorbraken en leert hoe jouw aanwezigheid het verschil maakt.
Veiligheid + uitdaging = heling
Onveiligheid + uitdaging = trauma
Als spaceholder draag je bij aan deze veiligheid
Dit leer je tijdens de opleiding
-
De voorwaarden om veiligheid te scheppen in een groep en tijdens coachingsessies
-
Hoe je anderen veilig begeleidt intense emoties te verwerken
-
Hoe het zenuwstelsel werkt en hoe je jezelf en anderen makkelijk kan kalmeren in extreem stressvolle situaties
-
Je leert welke interventies en lichaamsoefeningen je kan aanbieden zodat een ander zich vrij voelt om de diepte van diens emoties te doorvoelen en verwerken
-
Het geeft vertrouwen als je weet dat deelnemers of cliënten niet bij je uit de bocht kunnen vliegen met hun emoties, maar dat je ze altijd kan opvangen
-
Coachen en trainingen geven op een manier die je niet leegtrek, maar juist energie geeft
-
Vertrouwen op je intuïtie en dit combineren met de theorie van spaceholden
-
Door het veld van veiligheid te vergroten zorg je ervoor dat mensen makkelijker met oude patronen breken en transformaties doormaken
"Het spaceholden van de ander was magisch. Het mooiste aan de opleiding vond ik de combinatie van theorie over spaceholden, hoe ik bepaalde emoties kan herkennen en kan ondersteunen. Maar ook om volledig op mijn intuïtie te vertrouwen tijdens het spaceholden. Dit vertrouwen in mijn intuïtie neem ik mee in mijn leven en onderneming. Wat ben ik blij dat ik mezelf dit gegund heb."
- Alice van der Zalm
Linde van der heijden
Linde heeft meer dan 5500 mensen gecoacht. In 2020 startte Linde als eerste in Nederland met het opleiden van spaceholders.
Ik ben Linde van der Heijden.
Met een academische achtergrond in psychologie, trainer en spaceholder met meer dan 13 jaar ervaring in het begeleiden van groepsprocessen.
Sinds het begin van mijn carrière heb ik meer dan 5500 mensen begeleid in coaching, ademwerk en koudetraining. Mijn kracht ligt in het creëren van een veilige setting waarin mensen zich gedragen voelen, ook wanneer het spannend wordt en wanneer er heftige emoties naarboven komen. Door een veilige setting te creëren kunnen mensen deze emoties verwerken en vinden er diepe transformaties plaats.
In 2020 startte ik als eerste in Nederland met het opleiden van spaceholders en later ontwikkelde ik de eerste Spaceholder Opleiding van Nederland. Deze opleiding is ontstaan vanuit mijn academische achtergrond in de psychologie, lichaamswerk en mijn jarenlange praktijkervaring in het werken met groepen. In deze groepen heb ik altijd met spaceholders gewerkt die ik zelf opleidde en dat resulteerde in grote transformaties bij deelnemers.
Mijn werk is gebaseerd op ervaring, theorie en op duizenden uren in het veld in groepen, één-op-één sessies en opleidingssettings. Veiligheid, deskundigheid en integriteit staan daarbij altijd voorop.
Mijn doel met deze opleiding is het veld van heling vergroten en coaches en trainers begeleiden om nog steviger te staan als er grote emoties gevoeld willen worden in hun sessies.
Zij gingen jou voor
Evelien Bijl
Perfectionismecoach
Linde: doe even normaal. Deze opleiding was gewoon té goed. Ik volgde deze opleiding omdat ik benieuwd was naar hoe jij de Magic in je workshops brengt die ervoor zorgt dat het zo veilig en verbonden voelt.
Ik heb veel geleerd over emoties en hoe er voor een ander te zijn op een effectieve manier, mijn intuïtie volgen wanneer ik naast iemand zit die in een transformatieproces zit. Maar ook zelf weer dingen geleerd over m’n eigen processen en triggers.
Belangrijkste inzichten:
- Zulke mooie werkvormen geleerd die Linde in de opleiding gebruikte om ons als groep te dragen
- Je mag als spaceholder ook je eigen grenzen bewaken
- Ik mag helemaal mezelf zijn en ruimte innemen precies zoals ik ben
Ook complimenten aan het team, lieve Nadine en Mireille jullie stralen een en al liefde uit. Heel erg bedankt alle drie voor alles wat jullie mij en ons gegeven hebben."
- Evelien Bijl
Perfectionisme coach
Anne
Ademcoach
Wow wat heb ik de afgelopen drie dagen tijdens de Spaceholder Opleiding als magisch ervaren.
Het is zoveel meer dan alleen een opleiding, het voelde als een soort mini-retreat.
Ook als ervaren ademcoach heb ik ontzettend veel aan deze drie dagen gehad.
De veilige omgeving die jij en je team hebben weten te creëren, maken dat ik heb kunnen leren en kunnen groeien en dat er mooie processen op gang zijn gekomen. De opbouw was super fijn, je team was geweldig, de locatie tot het eten, en de leerstof met zowel theorie en prakijk en de liefdevolle mensen hebben ervoor gezorgd dat ik drie geweldige dagen heb mogen beleven en dat het voelde als een warm bad en als thuiskomen, dank je wel daarvoor.
- Anne
Ademcoach
Juwan
Spaceholder
"Ik wilde graag een eerste stap zetten op het pad naar coach/therapeut, maar vind een coachingsopleiding nog te vroeg. Jouw opleiding is precies de eerste stap die ik wil zetten, omdat ik kan leren wat er bij dit werk komt kijken en ervaring kan opdoen, zonder meteen de volledige verantwoordelijkheid te dragen zoals een coach of therapeut doet.
Ik zoveel geleerd. Ik heb EINDELIJK het verschil goed geleerd en begrepen tussen het sympathisch en parasympathisch zenuwstelsel en welke stress responses daaraan gekoppeld zijn. Echt, finally! Het is door je uitleg zo goed blijven hangen. De combi van luisteren, meeschrijven, het zelf ondergaan en zien bij anderen heeft het kwartje doen vallen. Vertrouwen, veiligheid en kwetsbaarheid zijn de weg naar verbinding. Het mooiste aan de opleiding vond ik de transformaties voor je neus zien gebeuren als spaceholder.
Lieve Linde, dankjewel voor de veilige bedding die je creëert in het veld. Veiligheid komt terug in je ademsessies, ijsbadworkshops en in deze opleiding. Het was echt fantastisch!"
- Juwan
Spaceholder
Inhoud
1
Dag 1
-
Kennismaking
-
De 7 basisvaardigheden van spaceholden
-
De do's en don'ts van spaceholden
-
De stem van je intuïtie leren herkennen
-
Spaceholden toepassen tijdens coaching
2
Dag 2
-
Leer welke lichaamsoefeningen je per emotie kan inzetten zodat iemand deze emoties kan verwerken
-
Lichaamstaal lezen
-
De werking van het zenuwstelsel
-
Herkennen of iemand in vechten, vluchten, bevriezen of dissociëren schiet.
-
Spaceholden tijdens ademwerk
3
Dag 3
-
Vertrouwen op je intuïtie tijdens coaching
-
Je energie beschermen tijdens sessies
-
Werken met woede, angst en verdriet
-
Ademwerk
-
Feestelijke afsluiting
Veelgestelde vragen
Wat kan ik na de opleiding?
Je weet welke lichaamsoefeningen je kan toepassen wanneer iemand door emotionele processen gaat, waardoor iemand grote emoties kan verwerken. Je weet met welke basis voorwaarden je veiligheid kan scheppen tijdens coaching en in een groep.
Je leert coachen op een manier die je niet leegtrekt, maar juist energie geeft.
Je krijgt vertrouwen in het volgen van je intuïtie in het begeleiden van emotionele processen. En je kan je intuïtieve inzichten combineren met theorie over zenuwstelsel regulatie.
Na deze opleiding kan je als spaceholder werken in trainingen en workshops rondom persoonlijke ontwikkeling. Je staat steviger in je rol als coach en trainer en weet hoe je grote emoties in de juiste banen kan begeleiden.
Wat zijn de vereisten om mee te kunnen doen aan de opleiding?
Minimaal mbo niveau.
Voor wie is deze opleiding nog niet passend?
Deze opleiding is minder geschikt wanneer je op dit moment zelf in een acute burn-out, depressie of intens traumaverwerkingsproces zit.
Levenservaring is vaak juist een verrijking in dit werk.
Maar wanneer je systeem nog volop bezig is met je eigen herstel, vraagt dat eerst jouw aandacht en bedding. Vanuit stabiliteit kun je namelijk pas echt ruimte geven aan het proces van een ander.
Twijfel je? Dan kijken we samen eerlijk of dit het juiste moment voor je is. Mail dan naar info@lindejelena.com
Met welke werkvormen gaan we werken?
Gesprekstechnieken, lichaamswerk, theorie, ademwerk en meditatie.
Hoe groot is de groep?
Er is plek voor maximaal 12 deelnemers, zodat er voldoende persoonlijke aandacht is. Het team die de opleiding geeft bestaat uit Linde en twee spaceholders.
Kan ik in termijnen betalen?
Ja, je kan in 3 termijnen maandelijks €400,- betalen. Of je betaalt in één keer het volledige bedrag van €1150,-
Prijzen zijn exclusief btw.
Wat maakt het werk van een spaceholder zo mooi?
Het meest dankbare werk, is werk waar je direct resultaat ziet. Wanneer je als spaceholder aanwezig bent, ben je dichtbij de transformaties die mensen doormaken. Het is magisch om hiervan getuige te zijn en met jouw aanwezigheid de veiligheid te bieden zodat mensen nog dieper in hun proces kunnen gaan, emoties kunnen verwerken en breken met patronen die hen niet meer dienen.
Nog meer lieve woorden van oud-studenten
"Ik zou iedereen dit willen aanraden. Het is echt een feestje om met Linde en haar team te mogen werken. Veel geleerd en veel uit dit opleidingsweekend gehaald. Wow! Wat hebben jullie ons als team goed opgeleid! Zoveel kennis en kunde en júist de humor van Linde maakte het theorie gedeelte voor mij interactiever en leuk."
- Anne
Coach
"Heel veel openheid en warmte ervaren. De opbouw klopte goed. Een goede balans tussen uitleg en zelf ervaren. Jullie hebben samen heel knap en erg snel een veilige omgeving gegeven.
Ik heb mogen ervaren hoe mooi het kan zijn als je er op een emotioneel steunende manier voor iemand kan zijn. Ik heb ervaring met coaching, maar vind juist hierin is het space holden een erg mooie aanvulling.
Ik vond het erg fijn om theorie te krijgen over het para- en sympatische zenuwstelsel en hoe je daarin kan begeleiden, gekoppeld aan de emoties en de cues. Daarnaast heb ik mogen leren en ervaren hoe ik kan spaceholden, door in verbinding met de ander liefdevol mijn intuïtie te volgen. Het was hierin mooi te ervaren dat ik tijdens het spaceholden ook bij mijzelf kon blijven en tegelijkertijd in te tunen bij de ander en te verbinden"
- Nicole
Coach
"Linde, wat een bonk aan ervaring! Mijn analytische brein werd helemaal happy van de theoretische basis. Hoe makkelijk je alle vragen kon beantwoorden met praktijk voorbeelden én theoretische verklaringen vond ik heerlijk om te zien! Ik heb een mooie theoretische basis gekregen. Ik heb ervaren dat ik echt de ander in haar proces mag laten zakken en dat ik er op mag vertrouwen dat de ze dit aankan. En dat ik dán de geleerde theorie mag toepassen in combinatie met wat m’n intuïtie me ingeeft. De laatste ademsessie vond ik heel mooi om de ander vanuit rust, vertrouwen en liefde door haar proces te begeleiden. Ik vond het práchtig!"
- Linda
Leerkracht