Grenzen kennen en deze eren
Als je gaat trainen met de kou is het belangrijk dat je goed naar de signalen van je lichaam luistert. Dat je je focust op de sensaties...
top of page
Zoeken
Linde van der Heijden
- 16 nov. 2020
- 2 minuten
Omarm jezelf met alles wie jij bent
Toen ik voor het eerst in stilteretraite ging, in een Frans klooster was er een non die uitlegde hoe in stilte gaan in zijn werk ging....
187 weergaven0 opmerkingen
Linde van der Heijden
- 7 okt. 2020
- 3 minuten
Ontspannen in de kou
Na de reis met Wim Hof naar Polen voelde ik me zo krachtig! Ik bleef elke dag trainen met ademwerk en de kou en met de jaren kwam er...
224 weergaven1 opmerking
Linde van der Heijden
- 1 sep. 2020
- 5 minuten
In de overgave van het voelen, ligt de sleutel.
Ik had net een moeilijk gesprek gehad met mijn vriend over mijn verjaardag. Ik ben over twee weken jarig, maar heb nog steeds niks...
219 weergaven0 opmerkingen
Linde van der Heijden
- 23 aug. 2020
- 4 minuten
Ik trouwde met mezelf
Zes jaar geleden had ik een “friends with benefits” relatie met iemand die uiteindelijk helemaal niet zo friendly was. Diep in deze...
359 weergaven0 opmerkingen
Blog: Blog2
bottom of page