29C67E8A-DABB-487E-ABC3-4708DEE79B97.jpeg
 

Linde Jelena

Ademcoach, zelfliefde coach en ijsbadtrainingen

bc-logo-ad.png
RTL-nieuws-705x112.png

Onder andere bekend van:

Logo_red_black_rgb.png
happinez-845x321.jpg
flow-logo.png
logo-npo-radio1.png
vrouw-glossy_logo2.png
bc-logo-adr-bd.png
 

Voel je dat er een kracht in je schuilt die je nog niet volledig aanboort? Zou je nog meer vanuit jouw intuïtie willen gaan leven? En vanuit ontspanning in jouw kracht komen te staan?
 
Linde Jelena organiseert diep transformerende workshops en retreats. Belemmerende overtuigingen gaan de deur uit en ik help je contact maken met jouw intuïtie en volledig vertrouwen op jouw innerlijk kompas.

Kijk bij het aanbod naar de mogelijkheden, ik help je graag verder!

Aanbod

Leer luisteren naar de signalen van jouw lichaam en vertrouwen op jouw eigen diepe wijsheid.

ICE%2520ICE%2520BABY%2520LINDE_edited_edited.jpg
6D2CE24A-420C-4479-9AD5-F3953E4F6FDD.jpeg
IMG_5486.JPG

Online Ademsessies

Geef jezelf het cadeau van diepe ademhaling.

Tijdens de ademsessie gaan we het thema zelfliefde uitdiepen en leer ik je een diepe ademhalingstechniek waardoor je in diepe ontspanning komt en op een liefdevolle manier in contact komt met jezelf en je lijf.

Diepe ademhaling laat oude emoties die vastzitten in je lijf weer stromen en geeft ruimte aan nieuwe energie. Ik begeleid je naar een diepe ontspanning waar vanuit je het gevoel van liefde voor jezelf weer kan laten stromen en mag je gaan ervaren dat je helemaal goed bent zoals je bent.

IJsbad workshop

Voel je krachtig & gezond

In de ijsbadworkshop leer je hoe je ademhaling, koudetraining en focus kan inzetten om je lichaam en geest te optimaliseren zodat je gelukkig, krachtig en gezond wordt en blijft! 

De kou is een krachtige leermeester en leert je op een positieve manier omgaan met stress.  Vanuit ontspanning draagkracht vinden dit helpt je om ook ontspanning te vinden wanneer in het leven ongemakkelijke en uitdagende situaties op je pad komen. 
Een ijsbad laat je ervaren dat je zoveel krachtiger bent dan je denkt!

Stilte Retraite

Kom thuis bij jezelf

Ontdek wat de stilte jou kan brengen. Geen afleiding, geen lawaai, geen rekening houden met andere mensen hun wensen en gedachten. 
Wat als je alleen bent met jezelf en je eigen gedachten?


Wat komt er dan naar boven?
Een stilte retreat is cadeau voor jezelf om even tot rust te komen in deze snelle wereld.
Je krijgt dagelijks diep transformerende ademsessies die je begeleiden bij je innerlijk proces. 
Thuiskomen bij jezelf en jouw eigen wijsheid.

 
B7AAFCA2-FC68-4B19-9F31-A75A7A66A4F9.jpe

Linde

Sinds 2016 train ik mensen in diepe ademhalingstechnieken en zwemmen in ijswater. Het geeft een enorm krachtig gevoel om jezelf bloot te stellen aan de elementen en te ervaren dat je sterk genoeg bent om de kou te trotseren.
Ik coach mensen in het ontspannen in ijskoude situaties, dit helpt wanneer je in het leven ongemakkelijk situaties tegenkomt. Veel mensen hebben de neiging om op stressvolle momenten te verstarren, terwijl de kunst is om je over te geven aan de situatie en vanuit ontspanning te handelen.

Linde heeft meer dan 500 mensen in een ijsbad gecoacht
 

Enthousiaste ervaringen

image3.jpeg

Ik vond de workshop heel bijzonder! 

De eerste 15 seconden in het ijsbad waren zeer intens maar daarna.. ik voelde me goed, chill, niks aan het handje! Het ging gewoon een soort van vanzelf met dank aan de lieve steun, begeleiding en vertrouwen van Linde.
De workshop zorgde ervoor dat ik meer vertrouwen heb gekregen in mijn lichaam en geest! De begeleiding vond ik ontzettend fijn. Dit was een dag om nooit te vergeten!

Veerle D.

  • IJsbadworkshop
    za 25 sep.
    Tilburg
    25 sep. 10:00 – 15:00
    Tilburg, Lanciersstraat 90G, 5017 CT Tilburg, Nederland
    IJsbad, ademwerk & focus
    Delen
  • Zelfliefde Ademsessie
    do 30 sep.
    Zoom
    30 sep. 20:00 – 01 okt. 21:30
    Zoom
    Diep transformerende zelfliefde ademhalingssessie.
    Delen
  • IJsbadworkshop
    Uitverkocht
    za 16 okt.
    Tilburg
    16 okt. 13:00 – 17:30
    Tilburg, Lanciersstraat 90G, 5017 CT Tilburg, Nederland
    IJsbad, ademwerk & focus
    Delen
  • IJsbadworkshop
    Uitverkocht
    zo 24 okt.
    Tilburg
    24 okt. 13:00 – 17:30
    Tilburg, Lanciersstraat 90G, 5017 CT Tilburg, Nederland
    IJsbad, ademwerk & focus
    Delen
  • IJsbadworkshop
    za 20 nov.
    Tilburg
    20 nov. 10:00 – 15:00
    Tilburg, Lanciersstraat 90G, 5017 CT Tilburg, Nederland
    IJsbad, ademwerk & focus
    Delen
  • IJsbadworkshop
    za 11 dec.
    Tilburg
    11 dec. 10:00 – 15:00
    Tilburg, Lanciersstraat 90G, 5017 CT Tilburg, Nederland
    IJsbad, ademwerk & focus
    Delen

Komende evenementen

 
 

It is within yourself
that you will find
the strenght you need

Blogs

 
Linde heeft gewerkt in opdracht voor
Logo-Provincie-1530x852-2_edited_edited.
logo-gemeente-tilburg.png
bolcom_logo_pay-off_blauw_rgb.png
PLS-logo-black.png

Volg me op instagram als je meer wilt weten over trainen met de kou & zelfliefde

 

En dagelijks geïnspireerd wilt worden met praktische tips over ijsbaden, koud douchen, ademwerk en houden van jezelf.