De inschrijving voor de Winter Retreat 2027 is geopend! Klik hier
Onder andere bekend van:
Voel je dat er een kracht in je schuilt die je nog niet volledig aanboort? Zou je nog meer vanuit jouw intuïtie willen gaan leven? En vanuit ontspanning in jouw kracht komen te staan?
Linde van der Heijden organiseert diep transformerende workshops, opleidingen en retreats.
Kijk bij het aanbod naar de mogelijkheden, ik help je graag verder!
Aanbod
Leer luisteren naar de signalen van jouw lichaam en vertrouwen op jouw eigen diepe wijsheid.
Opleiding IJSbadtrainer
Leer in 3 dagen koudetraining en ademwerk inzetten voor stressregulatie en persoonlijke transformatie
Winter Retreat
6 dagen lang de kou omarmen, een immens vertrouwen in jezelf verankeren en jezelf versteld laten staan van jouw oerkracht!
Ademcoach opleiding
Leer in 6 dagen hoe je met ademwerk veilig, deskundig en intuïtief diepe transformaties begeleidt
Linde
Sinds 2016 train ik mensen in diepe ademhalingstechnieken en zwemmen in ijswater. Het geeft een enorm krachtig gevoel om jezelf bloot te stellen aan de elementen en te ervaren dat je sterk genoeg bent om de kou te trotseren.
De kou zet ik in om mensen te helpen ontspannen in ijskoude situaties, dit helpt wanneer je in het leven ongemakkelijk situaties tegenkomt. Veel mensen hebben de neiging om op stressvolle momenten te verstarren, terwijl als er geen werkelijk gevaar dreigt, is de kunst om je over te geven aan de situatie en vanuit ontspanning te handelen.
Deze kennis geef ik door in opleidingen, ik leer trainers, coaches en therapeuten hoe ze koudetraining en ademwerk kunnen inzetten voor stressregulatie, het verwerken van emoties en weer in je kracht stappen.
It is within yourself
that you will find
the strength you need
Blogs
Linde heeft meer dan 5500 mensen begeleidt in ademwerk, ijsbaden en vuurlopen
Enthousiaste ervaringen
.jpeg)
Zo kan je met mij werken
Van transformerende workshops en retraites tot diepgaande opleidingen voor coaches en professionals.
Mijn werk combineert ademwerk, koudetraining en zenuwstelselregulatie. In een veilige en krachtige setting leer je stress beter reguleren, emoties verwerken en meer verbinding met je lichaam ervaren.
Of je nu zelf aan de slag wilt met ademwerk of anderen professioneel wilt begeleiden in hun proces, er zijn verschillende manieren om met mij te werken.
Luister naar Linde Jelena de podcast
Super persoonlijke verhalen en inzichten uit mijn werk, waardevolle masterclasses over koudetraining, ademwerk, intuïtie, werken emoties en intimiteit. Gebaseerd op mijn werk met 5500+ mensen en het opleiden van 120+ coaches. Voor iedereen die dieper wil leven, voelen en begrijpen.