Zelfliefde Pakket

Mijn meest gevraagde ademsessie om op te nemen is de Zelfliefde Ademreis die al aan meer dan 500 mensen heb gegeven online via Zoom of in workshops.

En ik heb 'm eindelijk opgenomen!

De Zelfliefde Ademreis is een transformerende ademreis die je laat thuiskomen bij jezelf. 

Je ontvangt 3 audio's

- Een uitleg over de ademoefening ( 4 minuten)

- De Zelfliefde Ademreis (35 minuten)

- Zelfliefde Meditatie (10 minuten

Ik heb meer dan 2500 mensen begeleid in diep ademwerk en vind het een feestje om dit te doen. 

Moet ik ervaring hebben met ademwerk?

Nee, je ontvangt een audio waarin ik alles uitleg over ademwerk, dit pakket is beginner-friendly

Op welk moment van de dag kan ik het beste de oefening doen?

Je kan de oefening op elk moment van de dag doen als je toe bent aan ontspanning en met jezelf verbinden. Ik hoor van veel mensen die de sessie in de avond doen, dat ze daarna een stuk dieper slapen.

Kan iedereen deze oefening doen?

Doe de ademoefening niet wanneer je zwanger bent, psychotisch bent, epilepsie hebt of last hebt van actief trauma.

Wat heb je nodig?

Je hebt alleen jezelf nodig en een plek waar je 40 minuten ongestoord kan liggen.

Verder kan het fijn zijn om een dekentje en een kussen te hebben. 

Ben jij er klaar voor om je hart meer voor jezelf te openen?

Trakteer jezelf op dit Zelfliefde Pakket.

Tijdelijk van €28,- voor €14,-